Innere Ruhe entsteht...
Warum
Bewusstseinsarbeit?
Drama im Kopf, Ängste oder Trigger Themen holen wir fast immer aus der Vergangenheit und projizieren diese in die Zukunft.
Wir habe Angst was kommen könnte.
Einige Themen sind uns bewusst, die meisten aber unbewusst.
Wir leben nur zu 5% bewusst, 95% sind wir unbewusst.
Weil wir das aus der Vergangenheit nicht noch einmal erleben wollen,
spüren wir Gefahr.
Unser System möchte uns warnen und spielt vergangene Szenen hoch.
Der Unterschied dazu ist aber, das es für diesen Moment (meistens) keine Gefahr gibt, außer in unserem Kopf.
Wie steige ich daraus aus?
Der Schlüssel ist es ins "Hier und Jetzt" zu kommen.
"Was ist jetzt gerade los?" "Bin ich in Gefahr?" "Wie geht es mir "jetzt" gerade?"
Das ist der Grund warum uns die Natur so gut tut.
Sie holt uns zu uns zurück ins "Hier" und "Jetzt".
Sport, Yoga, Wellness, wandern, Gartenarbeit, usw.
Auch hier sind wir im "Hier und Jetzt".
Das beschert uns eine innere Ruhe, Klarheit, Fokus, ein Wohlgefühl.
Wenn wir mit uns verbunden sind, handeln wir aus dem Moment heraus.
Wie komme ich auch im Alltag in meine innere Ruhe?
So dass ich immer aus mir heraus, Entscheidungen treffen kann?
Durch Bewusstseinsarbeit.
In meiner Arbeit transformieren wir Themen, Emotionen, Traumen,...
Stockende Energien, die dich und deinen Körper
in der Vergangenheit festhalten, kommen wieder in den Fluss.
Selbstheilungskräfte können wieder aktiv werden und
alte Themen werden "aufgeräumt".
Ängste, Trigger und die Unruhe gehen, fast unbemerkt
und innerer Frieden stellt sich ein.
Die Erinnerung bleibt, aber es macht nichts mehr mit dir.
So kannst du deine innere Stimme/ dein Bauchgefühl
wieder besser wahrnehmen, die dir als Kompass,
als Nawi für dein Leben dient.
Du bleibst mehr bei dir. Handelst aus dir heraus,
triffst andere Entscheidungen.
Es entsteht ein neues Lebensgefühl.